SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Maska tlenowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w normalnych warunkach dlugo mozna oddychac tlenem bezkarnie, tym bardziej ze np. przy uzyciu maseczek inhalacyjnych nie uzyskuje sie 100% wysycenia tlenem oddychanego powietrza. Znacznie lepiej jest przy uzyciu cewnikow donosowych, a najlepszy jest system podajacy tlen na zadanie (tak jak automaty oddechowe uzywane przez peltwonurkow).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11636 Data: 2001-04-28 11:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maska tlenowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak gwoli wyjaśnienia: tzw. czyste powietrze zawiera 21% objętościowych tlenu, co stanowi zarazem 25% masowych powietrza. Tlen jak wiadomo jest nam do życia niezbędny. Co do tej jego toksyczności to chyba trochę źle ją pojmujecie. Otóż w procesie ewolucji zostaliśmy przystosowani do oddychania powietrzem atmosferycznym, które ma określoną [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11636 Data: 2001-05-11 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl prosze o pomoc

    Post
    Doping

    jak bym nie kombinował aż tak na 3cim cyklu po za tym długo ciągniesz te orale najprościej IMO meta deka oma - jeśli masa ma być , możesz dać na koniec propa i wino na ubicie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2010-08-06 00:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2700 kcal na zbilansowanej i tłuszcz się odkładał,potem 3000 kcal na tłuszczowej i nic a nic,aktywność podobna w obu przypadkach, jak dorzuciłem basen zaledwie raz w tygodniu to wycinka się robiła. Nie oszukujmy się panowie, każdy kto był lub jest na diecie optymalnej uważa, ze od tłuszczu nie da się przytyć a ten kto tyje to przez jeden [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2019-02-07 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na sparingi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ten co sie v****i bo dostal zanim ktos go czegos nauczyl okazal by sie kozakiem ale dopiero po 5miechach a tak nie mial szansy sie przekonac piszesz ze to dobra motywacja jak dostaniesz "vpier***" ja uwazam ze mozna sie lepiej zmotywowac jak pojdziesz popatrzyc jak taki psychol (z 3letnim dos.) sparuje z drugim takim samym i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2005-12-15 19:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta po redukcji

    Post
    Doping

    Proszę o odpowiedzi na zadane pytania. Chcę, żeby były przyrosty + zachować jak największe bezpieczestwo. To w takim razie 6-8 tygodni nie będzie za długo ? I dawka 30mg a nie 20 mg ? Nie za duża jak na pierwszy raz ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2015-10-13 15:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-:(-:MÓJ GEKON:-):-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A dlugo to zyje ? Bo jak mniej niz 5 lat to nie kupuje. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11299 Data: 2003-08-26 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Post
    Doping

    Dokładnie jak kolega wyżej. A jak chcesz miecia instalować to do DEKI z TESCIEM jak najbardziej na początek jako KICK powniewaz deca dość długo sie wkreca. Zależy tez zjakim tesciem czy krótkim czy długim. Czyli PROP(krotki) lub ENAN(długi) Długie wkrecają sie po kilka tugodniu i warto zainstalwoać coś co wali od razu jak właśnie META. Tak na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-07-02 23:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie (cos tam musi byc) nie ma.... i efekty mojej pracy na silowni (przez 3 lata z pol roczna przerwa) sa mizerne ...pewnie dlatego ze przy mojej specjalizacji (srednie dys.) jak pisalem wyzej sila nie zbyt wielkiego znaczenia..... troszki boli jak sie patrzy na dobrze zbudowanych rywali...... kazdy czlowiek jest inny i inaczej sie rozwija....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2004-09-16 16:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny przyapdek z łapami..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nogi w sumie też, te ostatnie długo tak wyglądały. Jak z obozu. W gimnazjum to ja miałem problem z machnięciem 10x 5kg gdzie kumple łapali 2 hantelki i lecieli 10kg. A jak poszliśmy na siłke to 30 albo 40kg na suwnicy...w efekcie trzeba było mnie z tamtąd wyciągnąć. Wszystkiemu winna była niechęć do sportu :P Tey ma w sumie rację, dobrze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2011-03-04 07:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge to trenować?

    Post
    Sztuki Walki

    ""Takich dzieci jak ty nie pytałem sie"" no sorry ale co mam napisać że możesz, tylko małymi krokami a wszystko będzie dobrze i będziesz żył długo i szczęśliwie. Wiesz tak to nie działa według mnie nie powinieneś zresztą sam napisałeś : "powiedziano mi NIE " ci którzy powiedzieli ci tak to chyba widzieli lepiej, wiesz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2008-10-17 20:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak masz troche sadełka to szybko nie zobaczysz efektów (w wymiarach), ja ćwicze od pół roku i widze że kształtuje mi sie sylwetka, już pare osób (tych co sie z nimi dlugo nie widzialem ) mówiło że mam grubą łape, pytało się czy pakuje (nawet jak bylem w bluzie!)itp. - tyle co do wygladu ,a co do siły to przez pierwsze pół roku cwiczeń rośnie jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2001-10-25 14:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE?

    Post
    Doping

    [...] jest polaczyc np dwa sterydy ale wedlug mnie nie na 1 cykl qrwa my tu rozmawiamy o 1 cyklu i po tej samej dece dobrze mu pojdzie to po co od razu przesadzac ja ci mowie jak ja bym to zrobil jak ty to robisz to twoja sprawa ja nie polecam na 1 cykl laczenia dwoch koksow (chociaz wiem ze sa lepsze efekty) ale zazwyczaj 1 cykl robi sie lightowy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2003-06-04 17:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu wegle proste nie sa koniecznością, podobnie jak nie a koniecznością aminokwasy. Ziemniaki z wolowina - to opcja rowniez dobra. co do posilku. to nie przejmujsie takimi rzeczami, bo nie masz o nich (sorry) pojecia ;_). Bialka trawione sa długo, a maltodextryny - szybko (tak jak cukryproste). Z reszta nwet gdybys mial wegle o wydluzonym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2009-08-07 16:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+enan

    Post
    Doping

    [...] Bardzo długo czułem po iniejcji obolałe miejsce (2-3 dni nawet). Też mnie czasem skurcz lekki w plecach chwyci. Staram się rozluźnić i jechać dalej. Dżojsticka unikaj, ale jak poruszysz strzykawką odrobinę t się nic nie stanie, gorzej jakbyś ruszał po kilka cm to w jedną to w drugą stronę. Musisz po prostu pobić jakiś czas i tyle. Jednak przy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2017-01-04 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałeś konkretną odpowiedź, nie zrobisz tego tak jak chciałeś z tych środków, bold minimum 12 tyg, test dłużej, cykl wyjdzie Ci z 14 tygodni, a to za długo na 1 estr testa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2009-03-17 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wściekły byk vs Yuri Foreman

    Post
    Sztuki Walki

    ja powiem Wam jak: Wolak będzie napierał na Yuriego jak czołg, tak długo dopuki go nie rozjedzie- taki styl ma Paweł:)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2011-01-13 15:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO, WOJNA, KRZYWDA LUDZKA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mieso i pewnie jesc bedzie jeszcze dlugo;) Taka jest po prostu kolej rzeczy, cos ginie.. zeby cos innego moglo funkcjonowac, jednak nawet dla zabicia zwierzecia trzeba miec jakies racjonalne powody i robic to "humanitarnie". Odnosnie filmu do ktorego dales linka, widzialem juz sporo podobnych do niego, np cos w stylu: rosyjscy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2006-07-12 12:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pomóc rzucić palenie??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sprawa wyglada nastepujaco: Allen Carr- Easy Way To Stop Smoking. Mnie sie udalo(6lat nalogu), moim znajomym po przeczytaniu. Wyjasnia to cala sprawe jak naprawde jest z palenie i jakie proste jest rzucenie. Autor dostal olsnienia i napisal ksiazke która pomogła milionom ludzi. Jesli twoja bliska osoba chce rzucic to jej sie uda. On palil 33 lata [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8397 Data: 2013-02-11 13:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare nowych fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no rozumiem...wiesz ja znam takich kolesi co jada na sterydach i jeden ma 60 w łapie ale długo nie pozyje niestety:(Ale mniejsza z tym...jak dla mnie to widac ze cwiczysz,ja mam 16 lat a juz wiem jak ciezi jest ten sport i jak treba duzo w niego włozyc cierpliwosci i wysiłku...pozdrawiam jest ok.KLIMO

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2004-03-24 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)